O mně

Jóga je pro mě způsobem, jak být víc přítomná v životě. Prostupuje tím, co se odehrává na podložce, i obyčejnými dny – pohybem i zastavením, radostí, neklidem, tichem i vším, co život přináší.

Mám hlubokou úctu k tradici jógy, ke svým učitelům, filozofii, dechu, meditaci i mantrám. Zároveň je pro mě jóga živá, současná a svobodná. Nacházím v ní opravdovost a prostor, ve kterém se můžeme na chvíli zastavit, obrátit pozornost dovnitř a vrátit se sami k sobě.

Ve svých lekcích se snažím vytvářet právě takový prostor – prostor, ve kterém můžeme skrze pohyb, dech, hudbu i obyčejné ticho lépe vnímat sami sebe.

Jóga je pro mě cestou hlouběji do života.