Krajina dechu: Dech a pohyb

Prodloužená podzimní jógová praxe

Pohybový Ateliér J7

Sobota 17. října 2026

10 - 12:30

Cena: 850 Kč

Zvu vás ke společnému podzimnímu zastavení, během kterého budeme objevovat krajinu svého dechu. Ne skrze techniky a výkon, ale prostřednictvím jemné jógové praxe, zvídavého pozorování a vnímání toho, co se v nás právě odehrává. Prodlouženou lekci zakončí hluboká relaxace a Yoga Nidra.

Budu se těšit na společné podzimní zastavení.