O józe

Už ve středověké Indii systematizoval jógu Pataňdžali ve svých jóga-sutrách, podle kterých se na tělo pohlíží jako na "chrám duše." Pomocí pozic těla (asán) a kontroly dechu (pránájámy) podporuje jóga fyzické zdraví a psychickou pohodu, které vedou k posílení tohoto "chrámu." Praktikování jógy napomáhá udržovat naše tělo zdravé a krásné, učí nás uvolnění a relaxaci, správnému dýchání a uvědomění si a nalezení sebe sama.

„With Our Thoughts, We Make Our World.“ Buddha

Aktuality

"Rekonstrukce" webových stránek

Právě pracuji na nových webových stránkách. Omlouvám se za současný stav a omezený obsah. 

Mili jogini, obcas neni vse tak, jak si prejeme. Muj zamer ucit alespon jednotlive otevrene lekce bohuzel nevysel, joga uz v kvetnu a cervnu neprobehne. Praktikujte sami, zkuste jine ucitele, inspiraci, jejich energii, budte k sobe nezni a jemni. Zastihnete me kdykoliv na info@klarajoga.cz Preji vam dny naplnene laskou a smysluplnosti. Klara