O józe

Už ve středověké Indii systematizoval jógu Pataňdžali ve svých jóga-sutrách, podle kterých se na tělo pohlíží jako na "chrám duše." Pomocí pozic těla (asán) a kontroly dechu (pránájámy) podporuje jóga fyzické zdraví a psychickou pohodu, které vedou k posílení tohoto "chrámu." Praktikování jógy napomáhá udržovat naše tělo zdravé a krásné, učí nás uvolnění a relaxaci, správnému dýchání a uvědomění si a nalezení sebe sama.

„With Our Thoughts, We Make Our World.“ Buddha

Aktuality

Semináře/akce 2017

se připravují. Děkuji za trpělivost. 

Kurzy listopad - únor 2017

Úterý: 17.15 - 18.45 

Úterý: 19.00 - 20.30

Středa: 9.00 - 10.30

Čtvrtek: 17.15 - 18.45 

Čtvrtek: 19.00 - 20.30

Kurz pro úplné začátečníky: Pátek: 17.30 - 19.30

Pokud máte o místo v kurzu zájem, kontaktujte nás. Pokud by se místo uvolnilo nebo byla přidána další lekce, můžeme vás obratem informovat. 

Pokud máte zájem o soukromé lekce, kontaktujte nás.